Artikkel

5 Enkle grep for å spare penger i hverdagen

Det er ikke alltid enkelt å spare penger. Følg disse 185 tipsene om hvordan du kan spare penger, slik at du kan unne deg noe godt.

Skrevet av Lasse Linnes

- 18. nov. 2025

Vi følger

3 min lesing | Personlig økonomi

Å spare penger trenger ikke være kjedelig eller vanskelig! Med litt kreativitet og smarte vaner kan du spare tusenvis av kroner i året uten å føle at du går glipp av noe.

Her er 185 praktiske, engasjerende og gjennomførbare sparetips, sortert i kategorier for enkel oversikt.

Klar for å ta grep? La oss dykke inn!

Økonomi

  • Sett opp sparekonto: Velg en høyrentekonto og sett inn et fast beløp hver måned.

  • Lag budsjett: Bruk apper som YNAB eller en enkel Excel-mal for oversikt over inntekter og utgifter.

  • Betal regninger i tide: Unngå gebyrer ved å sette opp autogiro.

  • Refinansier lån: Sjekk om du kan få lavere renter på boliglån eller forbrukslån.

  • Be om lønnsøkning: Dokumenter resultatene dine og ta en prat med sjefen.

  • Spar kvitteringer: Som selvstendig næringsdrivende, trekk fra alt du kan på skatten.

  • Færre kredittkort: Ha kun ett eller to for å unngå forvirring og gebyrer.

  • Kjøp bolig smart: Vurder hus med utleiedel for ekstra inntekt.

  • Unngå unødvendige bankgebyrer: Velg et kort uten årsavgift eller valutapåslag.

  • Invester småbeløp: Bruk apper som Firi eller Nordnet for å spare i fond eller aksjer.

  • Sammenlign forsikringer: Bruk nettsider som Tjenestetorget for å finne billigere alternativer.

  • Selg ubrukte ting: Legg ut klær, møbler eller elektronikk på Finn.no eller Tise.

  • Betale ned lån raskt: Prioriter lån med høyest rente for å spare på rentekostnader.

  • Automatiser sparing: Sett opp fast trekk til sparekonto rett etter lønning.

  • Sjekk skattefradrag: Sørg for at du får alle fradrag du har krav på, som reisekostnader eller fagforening.

Mat

  • Planlegg måltider: Lag en ukesmeny og handleliste for å unngå impulskjøp.

  • Ta med matpakke: Spar 1000–1500 kr i måneden ved å ta med rester til jobb.

  • Drikk vann: Bytt ut brus og juice med vann fra springen – gratis og sunt!

  • Kjøp i bulk: Hamstre non-food varer som toalettpapir eller vaskemiddel på tilbud.

  • Bruk rabattapper: Last ned «Mattilbud» eller «Too Good To Go» for å finne tilbud.

  • Frys rester: Lag store porsjoner og frys ned til senere måltider.

  • Kjøp frosne bær: Billigere og holder lenger enn ferske bær.

  • Dyrk urter: Plant basilikum, persille eller mynte på kjøkkenbenken.

  • Unngå ferdigmat: Lag middag fra bunnen – både billigere og sunnere.

  • Spis sesongbasert: Kjøp grønnsaker og frukt når de er på sitt billigste.

  • Bak brød selv: Hjemmebakt brød er billig og kan fryses.

  • Begrens snop: Spar godteri til helgen eller spesielle anledninger.

  • Fisk selv: Ta en fisketur og spar penger på dyr fisk fra butikken.

  • Organiser kjøleskapet: Ha oversikt for å unngå matsvinn.

  • Sjekk utløpsdatoer: Stol på lukt og smak, spesielt for egg og meieriprodukter.

  • Kjøp lavprismerker: First Price eller Coop Xtra er ofte like bra som dyrere merker.

  • Del desserter: Spar penger ved å dele en dessert når du spiser ute.

  • Ta med kaffe: Bruk en termos i stedet for å kjøpe kaffe på farten.

  • Unngå sultshopping: Spis før du går i butikken for å unngå impulskjøp.

  • Plukk bær: Blåbær og bringebær i skogen er gratis og deilig.

  • Bruk alt: Klipp opp tuber for å få ut siste rest av ketchup eller tannkrem.

  • Kjøp knekkebrød: Billigere og sunnere enn ferskt brød.

  • Begrens alkohol: Velg billigere merker eller drikk mindre for å spare.

  • Lag pizza hjemme: Billigere enn kebab etter byturen.

  • Sammenlign priser: Sjekk kiloprisen i ulike butikker for å finne beste deal.

Elektrisitet

  • Bytt til LED-pærer: Sparer strøm og varer lenger.

  • Slå av lys: Skru av lys i rom du ikke bruker.

  • Unngå standby: Slå av TV og elektronikk helt, ikke la de stå på ventemodus.

  • Vask full maskin: Fyll opp vaskemaskinen for å spare vann og strøm.

  • Vask i kaldt vann: Fungerer for de fleste klær uten vanskelige flekker.

  • Lufttørk klær: Dropp tørketrommelen og bruk tørkestativ.

  • Senk temperaturen: Juster kjøleskap og fryser til anbefalt nivå.

  • Tett sprekker: Fiks trekk ved vinduer og dører for å spare oppvarming.

  • Skru ned varmekabler: Bruk tepper eller tøfler i stedet.

  • Bruk sensorer: Installer bevegelsessensorer på utelamper.

  • Kjøp energieffektive apparater: Velg hvitevarer med lavt strømforbruk.

  • Ta ut kontakter: Trekk ut ladere og apparater når de ikke er i bruk.

  • Bruk sparepærer: Reduser strømforbruket i hele huset.

  • Slå av ovnen tidlig: Restvarmen fullfører matlagingen.

  • Bruk vannkoker: Mer effektiv enn å koke vann på komfyren.

Reiser

  • Bestill tidlig: Fly og hotell er billigere i god tid.

  • Reis utenom høysesong: September er ofte mye billigere enn juli.

  • Sjekk lavprisselskaper: Norwegian og Ryanair har ofte gode priser.

  • Bruk offentlig transport: Buss og tog er billigere enn taxi i utlandet.

  • Sammenlign flybilletter: Bruk søkemotorer som Skyscanner eller Momondo.

  • Velg mellomlanding: Direktefly er ofte dyrere.

  • Sjekk restplasser: Finn billige siste liten-tilbud.

  • Unngå helger: Midtuke-flyvninger er ofte rimeligere.

  • Bo lokalt: Unngå turistområder for billigere priser.

  • Lag mat selv: Book rom med kjøkken for å spare på restaurantbesøk.

  • Bruk reiseapper: Finn rabatter på attraksjoner via apper som GetYourGuide.

  • Sjekk alternative flyplasser: Fly til en nærliggende by og ta buss videre.

  • Unngå overvekt: Pakk lett eller bruk håndbagasje.

  • Ta med mat på flyet: Spar penger på dyre flymåltider.

  • Bruk bonuspoeng: Velg kredittkort som gir reisebonuser.

  • Sjekk tog eller ferge: Kan være billigere enn fly på kortere strekninger.

  • Bytt hjem: Bruk Airbnb eller hjemmebytte for å spare på overnatting.

  • Reis om natten: Spar på hotell ved å sove på flyet.

  • Sammenlign reiseforsikringer: Finn en rimelig forsikring som dekker behovene dine.

  • Sjekk kanselleringsregler: Book fleksible billetter for å spare ved endringer.

Shopping

  • Kjøp brukt: Sjekk Fretex, Tise eller Finn.no for klær og møbler.

  • Vent på salg: Black Friday og januarsalg gir store rabatter.

  • Søk rabattkoder: Google koder før du handler på nett.

  • Kjøp kvalitetssko: Gode sko varer lenger og sparer helsekostnader.

  • Unngå impulskjøp: Tenk over kjøpet i et par dager først.

  • Kjøp i bulk: Undertøy, sokker og toalettpapir er billigere i store pakker.

  • Kjøp sesongklær sent: Få rabatter på vinterklær i mars eller sommersalg i august.

  • Handle på nett: Nettbutikker har ofte bedre priser og kampanjer.

  • Kjøp dyremat online: Finn tilbud og gratis frakt på store bestillinger.

  • Velg praktisk til dyr: Dropp dyre halsbånd – enkle fungerer like bra.

  • Kjøp egen ruter: Spar penger på å eie i stedet for å leie.

  • Samle kvitteringer: Analyser månedlige kjøp for å kutte unødvendige utgifter.

  • Kjøp på outlet: Finn merkevarer til reduserte priser.

  • Bruk lojalitetsprogrammer: Samle poeng hos butikker som Coop eller Trumf.

  • Kjøp tidløse klær: Invester i plagg som varer flere sesonger.

Transport og bil

  • Bruk offentlig transport: Spar på bensin, parkering og bompenger.

  • Sykle til jobb: Gratis og gir god trening.

  • Spleis på taxi: Del kostnader med venner.

  • Kjøp bruktbil: Unngå verditapet på helt nye biler.

  • Sammenlign forsikringer: Finn en bilforsikring som passer dine behov.

  • Bytt dekk selv: Spar penger på verkstedkostnader.

  • Kjøp dekk online: Finn rabatter på nettbutikker.

  • Sjekk bensinpriser: Fyll tanken der det er billigst.

  • Vedlikehold bilen: Regelmessig service forhindrer dyre reparasjoner.

  • Kjør økonomisk: Unngå brå akselerasjon for å spare drivstoff.

  • Sjekk dekktrykk: Riktig trykk reduserer drivstofforbruk.

  • Bruk fergekort: Få opptil 50 % rabatt på fergeturer.

  • Kjøp månedskort: Billigere enn enkeltbilletter for kollektivtransport.

  • Vask bilen selv: Spar penger og forebygg rust.

  • Del bil: Bruk bildelingstjenester som Bilringen om du sjelden trenger bil.

Barn

  • Kjøp brukt: Finn barneklær og leker på Finn.no eller Facebook-grupper.

  • Bruk tøybleier: Miljøvennlig og billigere i lengden.

  • Fullamm lenger: Spar penger på morsmelkerstatning.

  • Bruk brystpumpe: Lagre morsmelk til senere bruk.

  • Lag babymat selv: Blend grønnsaker og frukt uten krydder.

  • Unngå press: Ikke kjøp alt barnet peker på.

  • Selg videre: Selg pent brukte klær og leker.

  • Bruk familie som barnevakt: Spar på barnevaktkostnader.

  • Kjøp leker på nett: Finn rabatter på barneutstyr online.

  • Velg praktiske leker: Fargerike, billige leker kan være like gøy.

  • Utsett barnehage: Få støtte fra staten ved å vente et år.

  • Pottetren tidlig: Spar på bleiekostnader.

  • Lån utstyr: Sjekk om venner har stellebord eller vogn til låns.

  • Kjøp i bulk: Bleier og våtservietter er billigere i store pakker.

  • Bruk bibliotek: Lån barnebøker og leker gratis.

Mentalitet

  • Prioriter behov: Kutt ut unødvendige kjøp og opplevelser.

  • Kutt røyk og snus: Spar penger og forbedre helsen.

  • Tren hjemme: Bruk YouTube-videoer eller enkle vekter i stedet for gym.

  • Færre klær: Ha en kapselgarderobe med allsidige plagg.

  • Reparer klær: Lær å sy små hull for å forlenge levetiden.

  • Bruk bibliotek: Lån bøker, filmer og musikk gratis.

  • Lag hjemmelagde gaver: Personlige gaver er billige og meningsfulle.

  • Bruk naturen: Løp eller sykle ute i stedet for treningsstudio.

  • Ring via nett: Bruk WhatsApp eller FaceTime for gratis samtaler.

  • Vent på filmer: Se filmer på strømmetjenester i stedet for kino.

  • Lag ansiktsmasker: Bruk havregryn eller honning i stedet for dyre produkter.

  • Adopter dyr: Spar penger og gi et hjem til et dyr i nød.

  • Dropp hustelefon: Mobil er nok for de fleste.

  • Vær fornøyd med mindre: Fokuser på opplevelser fremfor ting.

  • Lær å si nei: Unngå dyre sosiale arrangementer du ikke har råd til.

Abonnementer og sammenligninger

  • Del strømmetjenester: Splitt Netflix eller Spotify med venner.

  • Kutt kabel-TV: Bruk strømmetjenester eller gratis innhold på nett.

  • Sammenlign mobilselskaper: Velg en pakke som matcher databruket ditt.

  • Sammenlign strømleverandører: Bytt til billigste leverandør via strømpris.no.

  • Forhandle priser: Nevn konkurrenters tilbud for å få rabatt.

  • Kanseller ubrukte abonnementer: Sjekk bankutskrifter for glemte trekk.

  • Sammenlign dyreleger: Finn rimelige alternativer for kjæledyret ditt.

  • Sjekk internettleverandører: Inkluder mindre selskaper for bedre priser.

  • Kjøp pakkeløsninger: Kombiner TV, internett og mobil for rabatter.

  • Unngå roaming: Slå av mobildata i utlandet eller kjøp lokal SIM.

Generelt

  • Ta kortere dusjer: Slå av vannet mens du såper deg inn.

  • Sjekk vannlekkasjer: Høye regninger kan skyldes skjulte lekkasjer.

  • Kjøp billetter tidlig: Konserter og teater blir dyrere nær datoen.

  • Klipp håret selv: Stuss tuppene eller få hjelp av en venn.

  • Vask klær riktig: Følg vaskeanvisninger for å forlenge levetiden.

  • Reparer selv: Fiks småting som løse knapper eller mindre lekkasjer.

  • Begrens kjæledyr: Flere dyr betyr høyere kostnader.

  • Koble PC til TV: Se gratis innhold på større skjerm.

  • Forhandle leie: Spør utleier om lavere pris hvis du er en god leietaker.

  • Mosjoner kjæledyret: Gode vaner forebygger veterinærkostnader.

  • Sjekk teaterrabatter: Mange tilbyr sesongkort eller studentrabatter.

  • Bruk sparekraner: Installer vannbesparende dusjhoder.

  • Gi bort ubrukte ting: Doner eller selg det du ikke trenger.

  • Sjekk dyrets helse: Velg raser med færre helseproblemer.

  • Samarbeid med naboer: Del verktøy eller hageredskaper.

Nye og forbedrede tips

  • Bruk cashback: Registrer deg på sider som Kickback for å få penger tilbake på netthandel.

  • Lån verktøy: Sjekk delebibliotek eller naboer før du kjøper dyrt utstyr.

  • Kjøp refurbished: Elektronikk som telefoner og PC-er er ofte like gode som nye.

  • Bruk studentrabatter: Mange butikker og tjenester gir rabatt med studentbevis.

  • Lær å lage kaffe hjemme: Dropp cafébesøk og lag latte selv.

  • Kjøp gavekort på tilbud: Få rabatt på gavekort til butikker du uansett handler i.

  • Bruk bibliotekets apper: Lån e-bøker og lydbøker gratis via Libby eller BookBites.

  • Sjekk medlemsfordeler: Fagforeninger eller Coop-medlemskap gir ofte rabatter.

  • Få gratis prøver: Spør i butikker eller på nett etter prøver på produkter.

  • Bruk prismatch: Mange butikker matcher konkurrenters priser.

  • Kjøp brukte bøker: Finn pensumbøker eller romaner på loppemarkeder.

  • Arranger klesbytte: Bytt klær med venner i stedet for å kjøpe nytt.

  • Bruk gavekort smart: Kjøp dem på Finn.no til redusert pris.

  • Lær enkle reparasjoner: Se YouTube for å fikse sykkel eller små apparater.

  • Sjekk strømstøtte: Undersøk om du kvalifiserer til strømstøtteordninger.

  • Kjøp felles gaver: Gå sammen med venner eller familie om større gaver.

  • Bruk rabattgrupper: Følg Facebook-grupper for tilbud og kuponger.

  • Sjekk lojalitetsapper: Apper som Obs eller Kiwi gir personlige rabatter.

  • Lån sportsutstyr: Sjekk BUA for gratis lån av ski, skøyter eller sykler.

  • Selg gamle mobiler: Bruk Swappie eller Finn.no for å få penger for gamle enheter.

  • Kjøp på loppemarked: Finn unike møbler og klær til en brøkdel av prisen.

  • Bruk regnvann: Samle regnvann til hagevanning for å spare vann.

  • Sjekk lokale aktiviteter: Mange kommuner tilbyr gratis eller billige arrangementer.

  • Lær å sy: Lag egne gardiner eller puter for å spare penger.

  • Del måltider: Arranger middagsselskaper der alle tar med noe.

Med disse tipsene har du alt du trenger for å spare penger på en smart og bærekraftig måte.

Start med noen få, og se hvor mye du kan spare på sikt. Lykke til – og husk å unne deg noe ekstra når sparekontoen vokser!

Kommentarer

Bli med i Financer Stacks - Din ukentlige guide til å mestre grunnleggende økonomi, bygge ekstra inntekt og skape et liv der pengene jobber for deg.

Hvordan spare penger? Financer gir deg 185 gode tips